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本文目录
[One]、甜食为何能解压
〖One〗、与运动一样，甜食也是一种提升体内血清素的快捷方式，吃甜食可以起到舒缓压力、改善情绪的效果。人心情不好时，食欲会下降，重口味（甜）也能刺激食欲，让人愉悦。
〖Two〗、心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。
〖Three〗、碳水化合物迅速让血糖上升，血糖上升后会变得比较有满足感。此外据研究：甜食还可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质，对于调节情绪非常有帮助。
〖Four〗、但是吃甜食也应该适可而止，不然过多的甜食也可能增加体重。排压方式有很多，吃不是唯一选取，如运动、跟朋友家人倾诉、听音乐、逛街、瑜伽、看电影、写日记也许会是更加不错的选取。
[Two]、广府地区特色甜品是什么
杨枝甘露杨枝甘露其实就是芒果柚子西米露,形色金黄,吃起来口感酸甜相间,清甜可口,杨枝甘露基本成份是果粒、果汁、椰奶和西米,是广府地区特色甜品的一种。
姜撞奶姜撞奶是一种流行于广东珠江三角洲地区的传统甜点小吃,姜撞奶是以姜汁和牛奶作为主要材料,这是广式甜品中比较有名的,也是广府地区特色甜品特有的一种,口感滑嫩,风味独特。
双皮奶双皮奶是广府地区特色甜品的代表之一,双皮奶最早通过香港电影和电视剧被大家知道的,最早传到其他地区。通过牛奶结皮后的特殊口感,使用独特的方法制成布丁状,同时保持了牛奶和鸡蛋的鲜香。
[Three]、电影《爱神》中的女主角是谁
姓名：MaiDavikaHorne昵称：Mai生日：1992年5月16日星座：金牛座出生地：泰国曼谷身高：172cm爱好：看电影，打球最喜欢的食物：炸鸡，甜品都很喜欢喜欢的颜色：粉红暂时只知道这些了
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